PLAN 100% PERSONALIZADO
Ideal para cancheros, para que alcances tus resultados soñados.
Es una guía ideal y completa que te ayudará a contar calorías según tus objetivos o entrenamiento. Está pensada para que la realices al menos 4 semanas y cuando te sientas seguro, hacemos un control check.
Que encontrarás en este plan
Diseño y armado de cada una de las comidas
Cálculo de porciones personalizadas para vos según tu objetivo y entrenamiento
Ideas de menú
Listado de colaciones y snacks. Listado de compras para un stock y planificación exitosa
Recomendaciones para lograr tu objetivo
Asesoramiento en suplementación según el caso
Asesoría personalizada
Contacto directo por Whatsapp para resolver dudas
Complementá tu plan con un seguimiento personalizado
Controles offline: Es ideal si desde que arrancaste una asesoría conmigo, pasaron mas de 4 semanas.
Chequeo de dudas, medidas, controles de peso corporal.
Menú quincenal con desayuno, merienda, almuerzo y cena.
Opciones de colaciones: dulces - saladas.
